Каша с тыквой манная
Ингредиенты
Порций
2
200 граммы Тыква
Тыква
2 Столовые ложки Манная крупа
Манная крупа
200 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
200 миллилитры Вода
Вода
2 чайные ложки Несоленое масло
Несоленое масло
0.5 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная
| углеводы | 26.3 г |
| энергии | 184.5 kcal |
| Жиры | 6.2 г |
| белка | 7 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Тыкву натереть на крупной терке.
Шаг 2
В кипящую воду опустить тыкву и варить до готовности 5-7 минут.
Шаг 3
Влить молоко и снова довести до кипения.
Шаг 4
Тонкой струйкой, при постоянном помешивании, всыпать манную крупу и добавить MAGGI® Приправу универсальную.
Шаг 5
Варить на маленьком огне до загустения при постоянном помешивании.
Шаг 6
Дать каше немного настояться под крышкой. Подавать со сливочным маслом.
Совет
Невероятно ароматная тыква придает каше яркий цвет и сладковатый вкус, который понравится детям. Быстрый рецепт правильных и полезных завтраков. Блюдо, которое станет вашим любимым.
Дополнить подачу можно листьями базилика и тыквенными семечками.
