Морс из клюквы и брусники
Ингредиенты
Порций
2
1 литр Вода
Вода
80 граммы Клюква
Клюква
100 граммы Брусника
Брусника
30 граммы Сахарный песок
Сахарный песок
| углеводы | 25.9 г |
| энергии | 104 kcal |
| Жиры | 0.3 г |
| волокно | 3.2 г |
| белка | 0.4 г |
| Насыщенные жиры | 0 г |
| натрий | 12 мг |
| Sugars | 18.8 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
2ч
Шаг 1
Клюкву и бруснику промыть и измельчить в блендере. Отжать из получившегося пюре сок.
Шаг 2
Жмых и сахар добавить в воду, довести до кипения, процедить и дать остыть.
Шаг 3
Смешать ягодный сок и получившийся сладкий напиток.
Совет
Сахар в этот напиток можно добавлять по вкусу, добиваясь необходимого вам вкуса.
