Овощное рагу с курицей в мультиварке
Ингредиенты
Порций
4
500 граммы Курица
Курица
6 штуки Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
200 граммы Смесь замороженных овощей
Смесь замороженных овощей
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
1 стакан Вода
Вода
Соль
Соль
| углеводы | 29.7 г |
| энергии | 408.1 kcal |
| Жиры | 19 г |
| волокно | 6.6 г |
| белка | 29.1 г |
| Насыщенные жиры | 5.4 г |
| натрий | 129.8 мг |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Курицу с картофелем порезать крупными кубиками. Лук измельчить.
Шаг 2
В чашу мультиварки выложить курицу с картофелем, лук, смесь замороженных овощей, приправить солью и залить водой.
Шаг 3
Установить режим "Тушение" и готовить в течении 20 минут.
Совет
Овощное рагу с курицей можно отнести к разряду блюд на каждый день для всей семьи. Большой плюс этого блюда в том, что практически все овощи сочетаются между собой.
