Тыква, запеченная с курицей
Ингредиенты
| углеводы | 13.6 г |
| энергии | 336.4 kcal |
| Жиры | 21.2 г |
| белка | 22.5 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Подготовить ингредиенты Тыкву очистить и нарезать крупными кубиками.
Шаг 2
Филе тоже нарезать крупно.
Шаг 3
Достать из верхнего отделения упаковки специальный пакет для запекания и зажим. Удалить стикер с пакета, развернуть пакет. Положить филе и тыкву в пакет для запекания.
Шаг 4
Добавить содержимое нижней части упаковки – смесь для приготовления курицы. Закрепить пакет зажимом в 6-8 см от края пакета.
Шаг 5
Избегая резких движений и встряски пакета аккуратно распределить смесь внутри. Поместить пакет в форму для запекания так, чтобы хвостик от пакета был снаружи. Запекать на нижнем уровне предварительно разогретой до 200°С духовки в режиме «верхний и нижний нагрев» течение 40 минут (не использовать режим «гриль» и не допускать соприкосновения пакета с нагревательными элементами). Готово! Приятного аппетита!
Совет
Тыква, запеченная с курицей – отличный ужин для всей семьи. А ещё из тыквы получается очень
нежный суп-пюре .
